本記事では「家計簿が続かない」をテーマに原因と対策を解説します。
資産形成を始める基本として、家計簿を活用した支出入の管理が最適です。
但し、管理の大変さから「家計簿を始めたが数ヶ月で辞めてしまった・・・」という方も少なくありません。
そこで、筆者の体験談から継続できない原因と対策を解説していきます。
①まずは挫折する原因をチェック
②「完璧を求める」、「目的がない」など原因は様々
③また、手書き管理は家計簿を挫折する理由の1つ
④1円単位での細かな管理は不要
⑤家計簿アプリを活用して手軽に家計管理を始めよう
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診断結果:マネーフォワードME
あなたにおすすめの家計簿アプリは「マネーフォワードME」です。
ユーザー利用数1,200万人以上の人気NO.1家計簿アプリ。
操作性はもちろん、レシート撮影機能が無料で使えるのが強み。
【おすすめ理由】
利用料 | 4口座まで無料 |
---|---|
機能 | レシート撮影機能あり |
特徴 | 人気NO.1家計簿アプリ |

診断結果:スマー簿
あなたにおすすめの家計簿アプリは「スマー簿」です。
NTTドコモが提供する、家計の支出入が一目で分かるアプリ。
「学び」コンテンツが用意されており、税金や保険など日頃の生活シーンに便利な知識を学ぶことができる。
【おすすめ理由】
利用料 | 10口座まで無料 |
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機能 | 資産推移グラフに対応 |
特徴 | dカード、dポイントなどNTTドコモサービスは自動連携 |

診断結果:Zaim
あなたにおすすめの家計簿アプリは「Zaim」です。
無料版でも連携数に制限がない点が強み。
不正利用を通知してくれるアラームにも対応。
【おすすめ理由】
利用料 | 基本無料(即日更新は有料) |
---|---|
機能 | 無料でも連携数に制限なし |
特徴 | 不正利用対策にも使える |

診断結果:おかねのコンパス
あなたにおすすめの家計簿アプリは「おかねのコンパス」です。
完全無料かつ口座連携数に制限がない点が強み。
口座連携数が多いユーザーにおすすめ。
【おすすめ理由】
利用料 | 完全無料 |
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機能 | 資産推移グラフに対応 |
特徴 | マネーフォワード社共同制作アプリ |

診断結果:Dr.Wallet
あなたにおすすめの家計簿アプリは「Dr.Wallet」です。
手書き領収書の読み取りにも対応。
日頃、現金利用が多い方におすすめ。
【おすすめ理由】
利用料 | 基本無料(入力代行は有料) |
---|---|
機能 | クーポン機能あり |
特徴 | オペレーターによる入力代行 |

診断結果:おカネレコ
あなたにおすすめの家計簿アプリは「おカネレコ」です。
登録不要ですぐに家計簿が始められる。
シンプルな家計簿アプリを探している方におすすめ。
【おすすめ理由】
利用料 | 基本無料(レシート読み取りは有料) |
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機能 | 家計簿管理を応援するポイント制度あり |
特徴 | 登録不要ですぐに使える |

診断結果:シンプル家計簿
あなたにおすすめの家計簿アプリは「シンプル家計簿」です。
シンプル操作で家計管理が始められる。
お小遣やバイト代など、手軽に支出入を管理したい方におすすめ。
【おすすめ理由】
利用料 | 完全無料 |
---|---|
機能 | レシート読み取り機能はない |
特徴 | シンプル操作で手軽に利用できる |
各種アプリの詳細は以下記事で解説しています。

「家計簿が続かない」4つの原因

まずは、家計簿が続かない原因は以下の通りです。
原因①完璧を求めすぎる
家計簿を始めたばかりの頃はモチベーションも高いため
- 1円まで収支を合わせる
- カテゴリーを細かく分ける
- 何度も家計簿をチェックする
という事をやってしまう方も少なくありません。
家計簿は不要な「固定費」、「支出」をチェックすることが大きな目的であり1円単位での収支チェックは不要と言えます。
原因②家計簿をつける目的がない
家計簿をつける目的がない方も要注意です。
「なんとなく始めてみた」ではなく
- 〇〇〇万円貯めてマイホームを購入する
- 将来のために貯金する
- 家族で海外旅行に行く
など、明確な目標を決めることが継続のポイント。
「目標の期限を決める」、「パートナーと進捗を共有する」のも有効な方法です。
原因③支出額を見るたびにストレスがたまる
家計簿を付けていると、毎日の支出額を見てストレスに感じる方も少なくありません。
自身の支出額を明確にすることが家計簿の目的です。
ストレスに感じる事は、「家計の状況を洗い出しができている」とも言えるでしょう。
このため、改善していこうと前向きな気持ちになることが大切です。
原因④手書き管理をしている
家計簿と聞くと、「手書きノート」での管理をイメージされる方も多くいます。
「ノート」は自身に合った管理ができるというメリットがあるため、継続が出来る方にとっては素晴らしいツールです。
但し、常日頃から手書きノートを持っておらず、「数日分をまとめて入力する」という事に繋がる原因。
いくらレシートを取っているとはいえ、まとまった数になると「入力が大変」と感じることも少なくありません。
家計簿を続けるためのおすすめの対策5選

上記原因から家計簿を続ける対策を検討してみましょう。
順番に解説します。
対策①家計簿アプリを活用する

家計簿アプリを活用することで
- 場所を選ばず支出を入力できる
- キャッシュレス決済であれば自動管理
- 毎月の支出状況をグラフで表示してくれる
など、利用者にとって多くのメリットがあります。
また、家計簿アプリは無料で利用できるため、お金を掛けずに支出管理をすることが可能です。
家計簿継続に悩んだら、まずは「家計簿アプリ」の活用を検討しましょう。

対策②レシート撮影機能を活用する

「レシートの入力が大変・・・」という悩みを悩みを持つ方も少なくありません。
そんな方におすすめなのが「レシート撮影機能付き家計簿アプリ」です。

レシート撮影するだけで、自動でカテゴリーや支出単価を入力してくれます。
中には「オペレーターによる手入力」という家計簿アプリも存在。
商品を購入したら忘れずにレシートを撮影することで、手軽に家計簿を続けることができます。
(参考)【検証】レシート読み取り精度が高い家計簿アプリとは?│4つのアプリを徹底比較
対策③1円単位で管理しない

家計簿の目的は、「不要な支出の洗い出し」と「無駄遣い」の抑制です。
このため、1円単位まで細かく管理しなくても、問題点を見つける事ができます。
家計簿を始めたばかりの頃はついつい完璧を求めがちですが、細かなズレについて意識せず継続することを目指しましょう。
対策④支出項目を細かく付けすぎない

家計簿をつける方の中には、食費を更に項目を分け
- 朝ごはん
- 昼ごはん
- 夜ごはん
- カフェ
など、必要以上に細分化する方が一定数います。

こちらも入力が手間になり家計簿継続が出来なくなる理由の1つです。
OK | NG |
---|---|
食品 日用品 交際費 交通費 レジャー費 通信費 税、保険 |
朝ごはん 昼ごはん 子育て用品 ペット用品 電車 バス タクシー |
項目は必要最低限とし、入力の手間を省きながら家計簿継続を目指しましょう。
対策⑤具体的な目標を決める

家計簿継続の秘訣として、「具体的な目標の設定」も大切です。
- 節約した10万円で旅行にいく
- 夫婦で結婚費用を貯める
- 老後資金を〇年後1,000万円貯める
など、あたなのライフプランに合わせて目標設定を行うことをおすすめします。
こちらも家計簿アプリを活用することで、「期間」、「金額」、「目的」を明確に設定することが可能です。
また、夫婦で進捗を共有する機能もあります。

(参考)【OsidOri(オシドリ)】使い方、口コミを解説│夫婦シェア機能有り
「家計簿が続かない」方におすすの家計簿アプリ3選

家計簿が続かない方は以下「家計簿アプリ」の活用がおすすめです。
- マネーフォワードME
- おかねのコンパス
- OsidOri
順番に解説します。
①マネーフォワードME
「マネーフォワードME」は利用者数NO.1の家計簿アプリです。
自動連携 | 有り |
---|---|
口座連携数 | 無料:10口座 有料:無制限 |
レシート読み取り | 有り |
資産更新頻度 | 1分程度 |
特徴 | 家計簿アプリ人気NO.1 |
- レシート撮影機能有り
- 2,635社の銀行・クレジットカードなどに連携可能
- 家計簿アプリ人気NO.1
家計簿アプリで迷ったらまずはマネーフォワードMEの活用がおすすめです
レシート撮影機能があるため、現金での支出管理にも対応。
有料版は月500円ですが、固定費削減効果を考えると課金の価値は十分あります。
まずは、無料版から体験してみることをおすすめします。


【マネーフォワードME情報まとめ】
②おかねのコンパス
「おかねのコンパス」はマネーフォワード社と共同開発したアプリです。
自動連携 | 有り |
---|---|
口座連携数 | 無料:無制限 |
レシート読み取り | 無し |
資産更新頻度 | 1分程度 |
特徴 | 完全無料で利用可能 |
- 無料で無制限に口座連携可能
- 広告も一切なし
- 一括更新も無料でOK
おかねのコンパスの特徴は、無料でも口座連携数「無制限」という点です。
操作画面もシンプルで、初めての方もストレスなく利用することができます。
「無料で制限のない家計簿アプリを活用したい」という方はおかねのコンパスをおすすめします。


③OsidOri
「OsidOri」は家計簿をパートナーと共有できるアプリです。
自動連携 | 有り |
---|---|
口座連携数 | 無料:7口座 有料:無制限 |
レシート読み取り | 無し |
資産更新頻度 | 手動更新なし(午前自動更新) |
特徴 | アプリ上でパートナーと資産を共有できる |
- 家族やカップルと貯金が始められる
- 夫婦のお金が一目で分かる
- 簡単に支出をシェアできる
カップルや夫婦で「旅行」や「結婚式」など目的を持って貯金をしている方に便利なアプリです。
OsidOriを通して、収入や支出をアプリ上で手軽に共有することができます。
また、「家族貯金」という項目から目標金額、目的をパートナーと共有でき進捗を確認しながら貯金をすることが可能。
「夫婦で目的を持って貯金を始めたい」という方におすすめです。


「家計簿が続かない」理由と対策まとめ
本記事では「家計簿が続かない」をテーマに理由と対策をまとめました。
【家計簿が続かない理由】
【家計簿を続ける対策】
家計簿は長期的な継続が必要であり、毎日入力をするため「いかに楽をするか」が継続するポイントになります。
最近では、無料で利用できる家計簿アプリが多数あるため、上手く活用しながら家計簿を継続していきましょう。
最初は小さな行動でも継続することで将来に大きな影響を与えてくれます。
「面倒だな・・・」と感じても、未来の自身のために継続することをおすすめします。
以上、「家計簿が続かない」原因と対策まとめでした。
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